Category Archives: Sức Khỏe

Muốn kiểm soát lượng đường huyết, đề phòng bệnh tiểu đường, hãy ăn sáng trước khung giờ này

Bệnh tiểu đường có thể biến chứng ra nhiều căn bệnh khác nhau và lượng đường trong m.áu có thể bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn trong bữa sáng. Một nghiên cứu của Harvard vào năm 2020 cho thấy, ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và trái cây vào bữa sáng là […]

Vì sao không được dùng khẩu trang sau 12 giờ sử dụng

Khi sử dụng khẩu trang liên tục sau 12 giờ liên tục sẽ nhiễm vi khuẩn, ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng. Bài Viết Liên Quan Phát hiện mới: Kết hợp yoga và chạy bộ có thể giảm 50% nguy cơ bệnh tim Nguyên nhân chính dẫn đến chiều cao thấp Ăn gừng […]

Mẹ bầu khỏe mấy đi đẻ cũng có thể gặp 4 bất trắc này, biết trước đỡ mất bình tĩnh

Có 4 trường hợp khẩn cấp khi sinh con, mặc dù khả năng xảy ra khá nhỏ nhưng mẹ bầu cần biết trước để chuẩn bị tinh thần, tránh hoang mang, mất bình tĩnh để rồi gây ra hậu quả đáng tiếc. Bài Viết Liên Quan Đây là 5 lý do vì sao chúng ta […]

Việc quan trọng cần làm sau đại tiện, hầu hết mọi người đều bỏ qua

Nhiều người né tránh đề cập đến thói quen đại tiện bởi sợ thiếu tế nhị. Tuy nhiên, đây là thói quen sinh hoạt, ảnh hưởng đến sức khỏe tất cả mọi người. Bài Viết Liên Quan Người phụ nữ mang thai vì uống trà giảm cân mỗi ngày Người phụ nữ sốc khi biết […]

Bụi trong nhà góp phần gây ung thư, có thật không?

Một nghiên cứu hoàn toàn mới của các nhà nghiên cứu Canada từ Institut national de la Recherche Scientifique (INRS) cho thấy một thứ tưởng chừng như vô hại như bụi trong nhà có thể tăng nguy cơ mắc ung thư, theo Easy Health Options. Bài Viết Liên Quan Chế độ ăn cho người nhiễm […]

Những lưu ý “vàng” khi tập thể dục vào mùa hè

Việc vận động, tập thể dục mùa hè giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nhưng nếu vận động sai cách khiến cơ thể đổ quá nhiều mồ hôi, mất nhiều chất điện giải mà không kịp bổ sung còn có thể dễ khiến bạn gặp phải nhiều tình trạng ảnh hưởng nghiêm […]

Thấy những dấu hiệu này đi khám ngay kẻo bị vô sinh mà không biết

Vô sinh ở nữ giới khiến chị em mất đi khả năng làm mẹ, ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình. Vì vậy thấy 8 dấu hiệu sau bạn chớ bỏ qua kẻo bị bệnh mà không biết. Bài Viết Liên Quan Thức ăn nhanh có hại cho sức khoẻ ra sao? Thiếu ngủ […]