Thực tế là khi tắm, nhiều chị em có thói quen rửa mặt dưới vòi hoa sen vì tiện. Nhiều người cảm thấy thích thú với việc được làn nước từ vòi hoa sen massage mặt, xua tan mệt mỏi. Tuy nhiên điều này không tốt cho làn da. Dưới đây là những lý do […]
Category Archives: Sức Khỏe
1. Tư thế góc cố định nằm ngửa Ngồi xuống, uốn cong đầu gối và kéo gót chân về phía xương chậu. Khuỵu gối sang hai bên, ngả người ra sau và đặt tay dọc theo cơ thể. Nhớ kéo dài cột sống và duy trì đường cong tự nhiên của lưng dưới. Giữ nguyên tư thế này trong […]
Ngâm chân bằng lá lốt có tác dụng gì? Lá lốt thuộc họ Hồ tiêu, là loại thực vật quen thuộc với hầu hết mọi người. Đây là cây thân thảo, sức sống mạnh mẽ, thích môi trường ẩm ướt. Lá có mùi thơm đặc trưng. Cây lá lốt không những dùng trong ẩm thực […]
Giá trị dinh dưỡng của quả lựu Lựu là loại trái cây khá quen thuộc với mọi người. Loại quả có vị chua ngọt đặc trưng, ít calo nhưng nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chính vì vậy, ăn lựu hợp lý có thể đem lại nhiều giá trị sức khỏe như chống oxy […]
Nghĩ hai lon nước được người quen cho là bia hoặc nước giải khát, hai vợ chồng ở Long Biên, Hà Nội vô tư uống mà không ngờ đó là nước làm mát ô tô, phải nhập viện 108 trong tình trạng hoảng loạn, lo sợ. Theo lời kể của bệnh nhân, họ được người […]
Thông thường, mọi người nghĩ rằng muối có hại cho huyết áp. Tuy nhiên, đường thực sự cũng là nguyên nhân gây ra huyết áp cao và là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh này. Theo chuyên trang sức khỏe của Mỹ WebMD, đồ uống có đường cũng có hại như muối đối với […]
Chúng ta có thể quan sát mũi để tìm ra những vấn đề của cơ thể, bởi mũi là nơi tiết lộ nhiều “bí mật” về sức khỏe. Mũi là một bộ phận quan trọng của cơ thể, có thể phản ánh các vấn đề về sức khỏe. Cấu tạo của mũi tương đối phức […]
Chôm chôm chứa nhiều chất xơ, vitamin C, đồng, mangan, sắt, protein… mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được quả này. Chôm chôm có rất nhiều công dụng trong chữa bệnh, làm đẹp nhưng các bác sĩ cũng liệt kê các lưu ý khi sử dụng […]
Khi mắc phải những triệu chứng này, bạn cần chú ý chăm sóc sức khỏe bởi cơ thể đang phát ra tín hiệu cảnh báo. 1. Đặc biệt nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn Khi phải chịu áp lực trong thời gian dài, thần kinh căng thẳng cao độ, hoặc não bộ thường […]
Bộ Y tế hướng dẫn những việc nên làm để tránh tình trạng “ sương mù não” hậu COVID-19. Trong quyết định Hướng dẫn Phục hồi chức năng và tự chăm sóc các bệnh có liên quan sau mắc COVID-19 (còn gọi là hậu COVID-19), Bộ Y tế khuyến cáo những việc cần làm để […]